Rýchle Správy SK (3. 10. 2025 17:10:40)
Pre mnohých vrcholových športovcov je dôležitá hodnota VO2 max. Dokonca ju v posledných rokoch začali vďaka údajom zo športových hodiniek detailnejšie sledovať aj amatérski športovci. Mnohí odborníci ju označujú za jeden z najlepších predikátorov dĺžky života. V zásade platí, že čím vyššiu hodnotu VO2 max máte, tak tým ste na tom po kondičnej stránke lepšie. „VO2 max je […] Linka na článok